ココカラ大学紹介記事

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WEB会議に使えるスカーフのおしゃれ使いと収納基礎編!

「春のうららの〜」と口ずさみたくなるいつもの春が、今年の春はマスクの春となってしまいました。春に伸びた髪をやっと切り、心も体もさっぱりと!さあ夏だ!と気持ちも湧き上がっていきたいところ。 夏モードに気分もファッションもアップデートしますよ!と、気持ちが前向きにしたいところで1つ…

声と体で、ストレス解消!

どうしても、家の中にばかりいると、歩き回るわけにも行かず、体も心もどんどんとストレスがかかってますよね。 「ください」「いただきます」!と大きな声で言いながら ●●体操、◯◯筋トレ、、あれこれやったが続かなかったズボラな私でもこれは、ほぼ毎日続けられているのは、なんでだろう? と…

築地から想いを乗せて イカ料理に挑戦 !

築地にはお寿司を食べに土曜日の朝、よく友人と吉祥寺から東西線を利用して茅場町経由で築地へ出かけるのが私のコース。 寿司店は11時開店だからその前に場外でショッピングになる。 築地は「東京の台所」と言われる観光地スポット。それだけに安くて、美味しいものを求めて来る外国人は多い。今は…

お取り寄せで心もお腹も元気になあれ!

自粛が長引いている今こそ、家族向き合ってていうけれど。。。 確かに。 でもね、主婦って、主婦でなくても家事をしなくてはいけない女性は毎日おうちに誰かいるって結構しんどいことです。一人でいても!! そう、毎日の食事。 朝が終わると昼が来る。そして恐怖の夕食。  そして陽が昇り、また…

初心者向け!ハーブの育て方〜ベランダでやってみよう〜

料理に使えるハーブをお家のベランダで育ててみませんか? >>講義の続きは https://bit.ly/34Wwxy6 自分で育てたハーブでお茶を飲んだり、お料理に使ったりととっても便利です。 植え方はもちろん、土選びや肥料のことも学べるので、初心者の方にオススメです。

こんな時だからこそ、粋なプレゼント♫

あれはまだコロナなんて、そのうち落ち着くだろうと楽観的に思っていた3月初旬。ココカラ大学最古参の講師、本田先生のご自宅に、打ち合わせもかねてお邪魔をさせてもらった時のこと。 先生との共通の趣味!いや、まだ私が趣味というにはおこがましい。音楽音痴の私、ウクレレくらい弾けるようになっ…

お籠りで、夫婦危機?それとも夫婦円満?

旅行や帰省で1日中、夫婦で過ごすことはあっても、今回のように家の中にずっと。しかも、楽しい旅の計画や外食なんかも当分おあずけ。。とお互いに不安やイライラが、家族だからこそ、八つ当たり。 なんてことになっていませんか? 普段は気にならないことも・・ ・家の中で、ゴロゴロしてばかりの夫…

おうちご飯が余ったお酒でさらにおいしく!

おうち時間が増えて、お酒の量も増えてきたという声をチラホラ聞きますが、いろいろなお酒を試してみたりして、ちょっとずつ、お酒が余ったりしていませんか? 余ったお酒も最後まで 2杯で完全に酔ってしまう、弱小の普段はビール派の私ですが、たまにはおいしいお酒を呑みたいとおススメの日本酒を…

週末マジシャンになる方法♪

「わあ〜すごい!!」 子どもから羨望のまなざしで大喝祭されること間違いなしです。 週末マジシャンになってみませんか? 身近にあるトランプやコインでできる技ばかり!! 全国各地のホテルやレストラン・テーマパークや、各著名人のプライベートパーティで実演しているプロのマジシャンが、誰でも…