ココカライベント案内

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☆最新ココカライベント情報のご案内☆

ココカラPARKでは「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい毎日のきっかけになるようなセミナーを開催しております。 ライブ開催では、講師の方への質問コーナーも設けております。 これまでの参加者様には、「やりとりが楽しかった」「聞きたいことがすぐ聞くことができてよかった」というお声も多数…

肩こりや腰痛、噛み合わせにまで影響してくる靴のお話

鍼灸学校に通っていた二十歳の頃、「患者さんの症状が足と関係していることがある。足から症状を毎日ケアできる方法がないか?」と治療手段の一つとして、靴とインソールに興味をもたれた村山孝太郎さん。 それから数十年。今では鍼灸師であり、また、靴職人として、足の形、体形、歩き方、普段履かれ…

【募集終了】☆美味しいものはみんなで味わうとさらにおいしい!楽しい時間を一緒につく…

2021年になったらどこかで心配事もきれいさっぱり、どこかに行ってしまうんじゃないかと楽観的に思ったり、思わなかったりした年の瀬。 年末年始もステイホームで始まった丑年2021年 年に一度、家族で集まるのもままならない年越しでしたが、みなさまどのように過ごされましたでしょうか? 新年から…

【募集終了】2020気張ったで〜コンテスト!

2020年は本当に大変な一年となりました。 「新しい生活様式」という言葉もうまれ、普段の生活がおびやかされる日々でしたが、今年もまもなく終わろうとしております。 きっと、今年はみなさん、我慢の中、 気張ったこと(頑張ったこと)も多かったのではないでしょうか? おとなになると、頑張っても…

ココカラ感謝祭2020 無料ご招待!!

2020年も早いものであと2ヶ月となりました。 お正月を迎えたばかりの頃、コロナに脅かされる日々が来るなんて思ってもいなかったのですが、春・夏とマスクとともに乗り切り、こうして秋を迎えている今、ココカラ大学・PARKでは、今年1年のコロナ禍の中で取り組んできたことや考えたことを振り返ってみ…

発見の秋!健康のために、自分らしく生きるために、一緒に学びませんか?☆オンライン開…

ココカラ大学・PARKでは、人生100年時代といわれる今、いくつになっても自分らしく、イキイキと過ごしてほしいという願いを込めて、さまざまなセミナーを開催しております♫ オンラインでの開催となりますので、ご自宅でのんびりとご参加いただけます。もちろんご家族でご参加もOKです! 将来のため…

Zoomおしゃべり練習会を開催したところ、好評だったので、11月も開催いたします!

ココカラ大学受講者のみなさまに少しでもZoomに慣れてもらえたらなと先月Zoomの基本操作について説明する会を開催しました。 3回実施したのですが、毎回7〜8人の方がご参加くださり、なんと3回皆勤賞で出てくれた方、2回ご出席の方とリピートの方がたくさん! とっても楽しく開催させていただくこ…

【無料開催】老後を自分らしく生きるために「大切な住まい」の選び方講座☆オンライン開…

急な知らせ・・・で実家に帰ってみると、年老いた父が骨折で入院。 退院しても段差ばかりある実家では。 誰にでも突然やってくるのです。 だからといって、一人で放っておくわけにもいかず。 慌てて、住まい探し、病院探し、ケア体制をどうするか?と・・・ あわてふためいて、とりあえずで決めてしま…

☆ライブ開催☆更年期・閉経以降の女性ホルモン治療で「美」をキープ!美容オタクの産婦…

年齢を重ねると、気になってくるのがお肌や髪の衰え。 特に女性ホルモンが減少する更年期・閉経以降は、見た目にも顕著にあらわれます。 日ごとに目立ってくる肝斑やシミ、コシがなくなり、抜け毛が目立つようになった頭皮、そして痩せにくくなったカラダ……。 更年期・閉経以降は美に関する悩みが何…

【募集】ココロとカラダを整える!心地よい「チェアヨガ+ヨガ+瞑想」3回レッスン開始…

ココロとカラダ、気づかないうちに歪んでいたり、こわばっていたりしていませんか? 今回は、どこでも誰でもできる「チェアヨガ+ヨガ+瞑想」を組み合わせたプログラム。3回レッスン開始のお知らせです。 チェアヨガ?って。初めて聞かれた方も多いと思います。 膝や足に負担をかけず椅子に座ってで…

更年期だけじゃない?!女性ホルモンの特性やコントロール方法を知ることで、人生100年…

女性ホルモンときいて何を思い出しますか? ・イライラ ・妊娠、出産 ・更年期 それ以外にもたくさんのことに思い当たりますよね? 「なんとなく不調」に悩む女性の多くは、それだけ女性ホルモンの影響を受けていることが多いのです。 女性ホルモンは、生まれた時からずっと身体を守ってくれていま…