ココカライベント案内

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☆最新ココカライベント情報のご案内☆

ココカラPARKでは「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい毎日のきっかけになるようなセミナーを開催しております。 ライブ開催では、講師の方への質問コーナーも設けております。 これまでの参加者様には、「やりとりが楽しかった」「聞きたいことがすぐ聞くことができてよかった」というお声も多数…

【募集】ココロとカラダを整える!心地よい「チェアヨガ+ヨガ+瞑想」3回レッスン開始…

ココロとカラダ、気づかないうちに歪んでいたり、こわばっていたりしていませんか? 今回は、どこでも誰でもできる「チェアヨガ+ヨガ+瞑想」を組み合わせたプログラム。3回レッスン開始のお知らせです。 チェアヨガ?って。初めて聞かれた方も多いと思います。 膝や足に負担をかけず椅子に座ってで…