【開催レポート】毎日の習慣にしたい足のセルフケアメソッド〜生涯自分の足で歩ける足を作る「足ヨガ」〜オンラインセミナー
足ヨガインストラクター/シニアヨガマスターのKEIKO先生にご登壇いただき、生涯自分の足で歩ける足を作る「足ヨガ」セミナーを開催いたしました。先生の温かいゆっくりしたお声に導かれながら、指や足をしっかりと伸ばしていきます。終わった頃には、体がポカポカに。
ご自身の足と向き合っていただく時間となったようです。
今回、月曜日のお昼間だったにもかかわらず、当日のご参加者数は50人を超えており大反響で終えることができました。
まずは、1週間、1ヶ月、3ヶ月と続けて、習慣としてください