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ココカライベント案内

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ココカラPARK・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。
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【募集中】夢語り会&足ヨガセミナー

年末年始慌ただしくて、まだ今年の抱負を掲げていなかったという方! 今年もマスク生活か〜。我慢ばっかりだなあ〜と思っている方も。 「夢語り会」に参加しませんか? 毎日の暮らしを楽しいものに変化させるのが上手な本田先生に、やりたいことがどんどん湧いてくる秘訣を語っていただきます。あなたも「ゆめMAP」を書きたくなりますよ! そして、2月はセミナーもございます。 運動不足の方、男性でも女性でも、今年は「足ヨガ」から始めてみませんか?一生自分の足で動けるためにセルフケアメソッドを伝

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ぬか漬けって本当に簡単。ジップロックで作れて毎日のかき混ぜ不要!私の乳酸菌生活はじまりはじまり♫

ぬか漬け生活マイスター 吉本先生と6月26日(土)開催のセミナーに向け、リハーサルを行いました。 ぬか漬けの基本から応用編までを教えていただきました! 吉本先生おすすめの「ぬか漬け美人」を使うと本当に簡単・手軽でびっくり^^! 今日は、参加される方向けに下準備のご案内と私の漬けたぬか漬けを披露させていただきます♫ <下準備>セミナーで一緒にぬか漬けを作りたい方へセミナーで一緒に漬けてみたい方は、お野菜などご用意できるものでご準備ください。ミニトマトやお餅なんかもつけられる

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