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ココカライベント案内

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ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。
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2022年7月の記事一覧

【開催レポート】大人のための鍛え直し教室(1回目)下半身チェックストレッチ&トレーニング

大人気の髙田道場とのコラボセミナー、今年は「大人のための鍛え直し教室」と題し、1回目を開催いたしました! お申込み人数はなんと過去最高を突破、みなさん3回ともご参加とやる気が伝わってきました。いつもありがとうございます。 1回目はアンケートでお悩みの多かった下半身に関するストレッチ、毎日やってほしい運動メニューを実践いただきました。 簡単な動きのようにみえて、先生についてやっていくとジワジワっと汗も出てきて効果を感じます。体チェックストレッチを最初と最後にやりましたが、今回

9月【秋酒を楽しむ夜】科学の知見でわかった!一生、健康でお酒とつきあうコツ〜オンライン&リアルイベント開催|inやず本や

ココカラParkオンラインセミナーも45回目を迎えようとしております。 福岡市南区にあります街の本屋さん「やず本や」にてオンライン&リアル同時開催が決定いたしました! 「科学の知見でわかった!一生、健康でお酒とつきあうコツ」と題し、酒ジャーナリストの葉石かおり先生にご登壇いただきます。 葉石先生の新刊「名医が教える飲酒の科学」は重版に次ぐ重版を重ね絶賛発売中です。今回はこちらの本から、酒好きはもちろんお酒好きなご家族の健康が気になる方にも役立つポイントをわかりやすくお伝えい