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ココカラ大学

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いくつになっても新しいことにチャレンジ! 趣味や料理・健康などさまざまな講座を公開していきます。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに毎日の生活を楽しく♫ 新たなきっかけをココカラ大… もっと読む
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#自分史

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか? 子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。 気軽に、楽しむ心で♫ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。 初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやすく解説します。 ぜひ、気になったものからどんどん受講してみてください。 やってみ

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新しい自分を発見! 自分史講座(全5回)|ココカラ大学講師:高橋 誠

みなさんは「自分史」という言葉を聞いたことがありますか?  自分の今までの人生を振り返り、年表や資料でまとめていくのが自分史です。 「なんだか時間がかかりそう…」 「作業が大変そう」 そんなイメージを持たれるかもしれません。 しかし、自分史に定型やデザインに決まりはなく、自分の好きなように自由にアレンジできることが最大の魅力です。 本講座では、一般社団法人 自分史活用推進協議会理事・事務局長 自分史活用マスターの、高橋 誠(たかはし・まこと)講師が、初心者でもすぐできる

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