あなたの姿勢（猫背）チェック♪
キレイと健康♡姿勢 講義10｜講師：田中 久美子
あなたの姿勢（猫背）チェック♪
いくつになってもキレイで健康！10年、20年、30年先もしっかり自分の足で歩いてキラキラと人生を楽しもう！！そんな想いでスタートした『キレイと健康♡姿勢講座』。
おかげさまで10回目を迎えました。そして今回が最終回となりました。
これまで、姿勢の大切さや猫背からくる不調、その改善法、さらに動画を交えてのセルフケアのやり方などをご紹介して参りましたが、今回はこれまでの講座内容を振り返りながら、
