ココカラ夫婦物語（連載）

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これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人た… もっと読む

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#暮らし

“良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神経な言葉」3選

ココカラ夫婦物語講義35講師：高草木陽光 “良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神経な言葉」3選先日、全員同じような黒のリクルートスーツを身にまとい、ゾロゾロとコンビニへと吸い込まれていく新入社員らしき団体さんを目撃しました。社会人になると学生時代には想像もしなかった様々な“人間模様”を目の当たりにすることもあるかもしれません。新入社員の人たちには、そんな厳しい“大人の社会”に幻滅することなく、強く、優しく、たくましく、そして毎日を楽しめる社会人になってほし

夫婦喧嘩のストレスから脱する方法

ココカラ夫婦物語講義33講師：高草木陽光夫婦喧嘩のストレスから脱する方法夫婦喧嘩は、どうして起きてしまうのでしょうか？よく起こりがちな喧嘩のパターンを大きく3つに分けて解説していきます。夫婦喧嘩の3つのパターン【パターン1】威圧的な態度で乱暴に言葉を投げかける→感情的になって言い返す→喧嘩になる。このパターンは、最初から喧嘩を仕掛けていると言われても仕方がないケースです。「いきなり威圧的な態度で乱暴な言葉を言ってくる人なんているの？」と思う人もいるかも

夫婦関係が良くなる「別居婚」を楽しく長く続ける方法

ココカラ夫婦物語講義31 講師：高草木陽光夫婦関係が良くなる「別居婚」を楽しく長く続ける方法皆さんは、「別居」と聞いてどのようなイメージをされますか？「離婚寸前なのかしら？」「夫婦仲が悪いのね」。このように、決して良いイメージで受け取られないのが現実かもしれません。しかし、別居をしている夫婦の理由や目的は、「夫婦仲が悪くなった」とか「離婚をするため」だけではありません。そこで今回は、夫婦関係も良好でお互いに充実した「別居婚」を10年間続けている橋本さん（5

妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選

ココカラ夫婦物語講義30 講師：高草木陽光妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選一般的に、女性は「共感力が高い」と言われています。ですが、不思議なことに“夫”に対しては、共感どころか「フン」と鼻で返事をしておしまい…なんていう人が多いのが現実。そういう人にかぎって、自分が同じように扱われると、文句100倍にして返したりするんですけどね…。マルチタスク型で気配り上手、そして人の感情にも敏感な妻でも、夫の操縦に手を焼いている人が多いのは何故なのでしょう。

目からウロコの「自分満足度」の高め方

ココカラ夫婦物語講義28 講師：高草木陽光目からウロコの「自分満足度」の高め方あなたは、現在の結婚生活に満足していますか？満足していないと感じている人は、もしかして“自分”を抑えてしまっている人なのかもしれません。つまり、どういうことかというと、「本当に自分がやりたいこと」や「本当に好きなこと」が主張できなかったり、言ったとしても夫に反対されて諦めてしまったり、子どもの状況に合わせて我慢してしまったりして、本来の自分の欲求が満たされていないということです。

夫婦喧嘩は「児童虐待」です

ココカラ夫婦物語講義27 講師：高草木陽光夫婦喧嘩は「児童虐待」です「夫婦喧嘩は犬も食わない」とはよく言ったものですが、実はそんな軽く済まされる話ではないかもしれません。子どもの前で夫婦喧嘩をすると「児童虐待」だということをご存知でしょうか？何気ないことで夫婦が言い合いになり、お互いヒートアップしてご近所に丸聞こえだった場合、もしかしたら警察に通報されてしまう可能性もあります。そのとき子どもが一緒にいた場合、警察は児童相談所に連絡することもあります。そうな

不倫の始まりと対処法

ココカラ夫婦物語講義24 講師：高草木陽光不倫の始まりと対処法「不倫」と聞いて思い描くのは、妻ではなくて“夫”が不倫するケースの話かもしれません。ですが、不倫する夫がいれば、当然その不倫の相手がいるわけで、その相手が独身女性とは限りません。つまり、現実は“妻”という立場の女性たちのなかにも、不倫している人が大勢いることになります。私は職業柄、多くの人たちから不倫に関する相談を受けています。　夫に不倫をされた妻もいれば、妻に不倫をされた夫からの相談もありま

「更年期」を上手に乗り切る方法

ココカラ夫婦物語講義23 講師：高草木陽光「更年期」を上手に乗り切る方法更年期は誰にでも訪れます。ですが、更年期症状が現れる人もいれば現れない人もいて、なかにはひどい更年期障害で悩まされる人もいます。現在、更年期の症状が出始めている人も、これから更年期を迎える人も、ネガティブに捉えずに、変化する自分の身体と前向きに付き合っていく方法を考えてみましょう。更年期とは、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期、一般的に閉経前後の数年間をいいます。この時期に

アラフィフのための「夫婦問題」Q&A特集

ココカラ夫婦物語講義22 講師：高草木陽光アラフィフのための「夫婦問題」Q&A特集 20代から80代の方まで、様々なご相談をいただきますが、今回は40代、50代の女性に多い悩みの種類をいくつかにまとめてみました。同じような状況で悩んでいる方にとっては、対処法のヒントになる内容もあるかもしれません。 Q1:自分の人生これでいいのか不安です。結婚20年の共働き夫婦です。毎日、職場と自宅の往復で、これといった変化がない日々に「これでいいのか？」と考えてしまいます。夫

妻が愛おしい！夫が妻を惚れ直す瞬間Best5

ココカラ夫婦物語講義21 講師：高草木陽光妻が愛おしい！夫が妻を惚れ直す瞬間Best5 「最近、夫に褒められたことがない」「夫は、私のこと愛しているのかしら？」突然そんな不安が湧き起こることはありませんか？実は、口に出して言うのは恥ずかしいけれど、妻のことを心から「愛おしい」と思っている夫は少なくないのです。普段、口には出して言わないけれど、夫が妻を見て「ドキッ」とする瞬間があるらしい！？夫が改めて妻に“惚れ直す瞬間”とは、どんなときなのか？そ

「空の巣症候群」にならないために今からできること

ココカラ夫婦物語講義20 講師：高草木陽光「空の巣症候群」にならないために今からできること「空の巣（からのす）症候群」という言葉、聞いたことがありますか？空の巣症候群とは、自分の子どもが自立していくことで、喪失感や空虚感に襲われ、精神的に不安定になったり身体に不調をきたしたりすることです。 “子どもが生きがい”になっている人は要注意「髪を振りみだしながら育児に専念していた頃が懐かしい」。そんな余裕がでてきた今だからこそ、“子どもの自立”が現実的になってきてい

バツイチアラフィフ女性が再婚したい理由

ココカラ夫婦物語講義19 講師：高草木陽光バツイチアラフィフ女性が再婚したい理由一昔前までは、“バツイチ”と聞くとネガティブなイメージを抱く人が多かったのですが、現代はそんなことはほとんどなく「お互い傷つけ合って辛く苦しい結婚生活を送っているのなら、潔く離婚をして夫婦それぞれ違った道を選べばいい」という前向きな価値観を堂々と示す人が増えつつあります。このようなマインドを持つことは、結婚生活に悩んでいる人や離婚を選択した人が今後の時代を生き抜くためにとても重要

夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める

ココカラ夫婦物語講義17 講師：高草木陽光夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める「秒速で 1億稼ぐ男がいるようだ。だったらせめて俺は分速で1億稼ぐ男になるぞ！」。もしも夫がこんなことを言い出したら、きっと妻は「フッ」と鼻で笑って秒速で聞き流すに違いありません。そう……男はいつでもロマンを求め、女は現実を求めるのです。「高級外車を買う」と豪語する夫を見て呆れる妻あと2年で夫が定年退職を迎えるという道子さん（仮名・56歳）は、「夫は現実をわかっていない」とた

夫婦・パートナー・家族など人間関係を”楽”にできる方法をお話しします！

先日より募集開始しましたココカラPark2周年記念イベント「妻・夫のぶっちゃけトーク会」 20代〜80代と幅広い世代の方から、お申し込みをいただいております。その中で、こんな質問をいただきましたので、お答えいたします。質問１：独り身ですが参加してもいいのですか？もちろん、構いません！高草木先生のアドバイスはパートナーやご家族、職場の人間関係のお悩みにも参考になることばかりです。視聴するだけという参加方法もありますので、お気軽にご参加ください。　質問２：聞くだ